זוגיות טובה היא לא מובנת מאליה - היא נבנית מהדברים הקטנים שאנחנו עושים כל יום. הנה כמה רעיונות ועצות שאפשר להתחיל ליישם כבר עכשיו.
-
טפלו בבעיה בעודה קטנה. כשנוצרת בעיה, נסו לזהות אותה ולטפל בה כשהיא עדיין קטנה. אל תדחיקו, אל תעגלו פינות ואל תניחו ש”יהיה בסדר” - זה לא יהיה בסדר אם לא תטפלו בה.
-
דעו להתפשר. מרגע שאתם שניים, יש לתת ביטוי לרצונות של שני בני הזוג - ולא רק של צד אחד.
-
פנו זמן איכות זה לזה. את הזוגיות צריך לטפח בדיוק כפי שאנחנו מטפחים את הקריירה או את גידול הילדים.
-
טפחו את התקשורת. לימדו לדבר זה עם זה בפתיחות, בלי אגו.
-
לימדו לריב נכון. שימו קווים אדומים למריבות: בלי אלימות מילולית או פיזית.
-
כבוד והערכה הדדית הם הבסיס לזוגיות טובה. שיתוף פעולה ושוויוניות בונים קשר יציב.
-
חלוקת תפקידים ברורה - כשכל אחד לוקח על עצמו את התחומים שבהם הוא טוב.
-
אפשרו מרחב אישי. חשוב שלכל אחד יהיו תחביבים וחברים משלו.
-
הדגישו את החיובי. תנו פידבק חיובי לבן או בת הזוג, והאירו את הדברים הטובים בזוגיות שלכם.
-
שברו את השגרה. יזמו מדי פעם פעילות מפתיעה - פתק נחמד, הודעה קטנה, יציאה ספונטנית.
הדברים הקטנים האלה, כשהם נעשים באופן קבוע, יוצרים לאורך זמן קשר חם, יציב ומאושר יותר.