הסיבות לבגידות, לעיתים קרובות, הן בשל פיתוי מיני ורצון לקבל חיזוק ועידוד לאגו. גברים למשל נפגעים, כשמוקד תשומת הלב עובר עם השנים מהזוגיות אל הילדים, ואל טיפוח הבית,והקריירה,כאשר המיניות והאינטימיות נדחקות לאחור. חשוב לציין כי כאשר מתגלה בגידה, ישנם בני זוג שמגיבים לכך באופן אימפולסיבי ומייד מבקשים להתגרש. חלק מזה נובע מהבהלה שהבגידה מעוררת ומכך שאנשים אינם יודעים כיצד להתמודד איתה. נשים בזוגיות, חשות עם השנים לא פעם, פחות נחשקות ומחוזרות ע"י הבעל ומתפתות לפלירט או קשר עם גבר אחר על מנת לשקם את התחושה הפגועה שלהן.

בדרך כלל נוטים לחשוב על בגידות בחיי הנישואין כמיניות בעיקרן, אך לעיתים הרקע הוא דווקא רגשי, כמו למשל, בריחה או פחד מאינטימיות עם בן/בת הזוג הקבוע/ה. לעתים בגידה קורית כנקמה על בגידה של אחד מבני הזוג, אך היא בד"כ מתרחשת על רקע חסך רגשי, כשהנישואים אינם מספקים, מסיבה זו או אחרת, או כאשר ישנו ריחוק בין בני הזוג ואין תחושת חברות, שיתוף וקירבה ביניהם.. הרומן מספק סוג של תמיכה, עידוד ואוזן קשבת.

גברים ונשים בוגדים מסיבות שונות, ולא תמיד ההבדלים בין המינים כל כך חדים. מאחורי כל אשה בוגדת ישנו הגבר איתו היא בוגדת, ולהיפך, כך שאפשר למצוא בתוך המושג "בגידה" את שלל רצף הקשרים: החל מקשרים המושתתים על אינטימיות וקירבה נפשית עמוקה ועד לקשרים שמבוססים בעיקר על ריגוש ותשוקה גופנית. לעיתים, בגידות בחיי הנישואין הן סוג של איתות מאחד מבני הזוג לשני שמשהו לא בסדר ביניהם, שמשהו זקוק לניעור. ואכן, לא פעם, בגידה היא הזדמנות לצמיחה וחידוש הזוגיות למרות הכאב והצער. טיפול זוגי במקרה זה עשוי לעזור לבני הזוג להתגבר על הקושי ולקבל כלים לשיפור הקשר ביניהם. כל זאת בתנאי ששני בני הזוג מוכנים לעבוד ולעבוד קשה על קשר הנישואין שלהם. והיה והיחסים ביניהם היו יציבים וטובים בזמנו, הרי שיש סיכוי להציל את הזוגיות שלהם ולהחזיר אותה למה שהיתה. זוגות כאלה שיגיעו לטיפול, יש סיכוי רב כי ייצאו מחוזקים בקשר הזוגי שלהם: הם יתגברו רגשית על הבגידה, יבררו לעומק את מהות הקשר ביניהם, וידברו על הסיבות שהביאו את הקשר לתקיעות. הם יבחנו בעזרת המטפל/ת הזוגי/ת אילו דפוסים כן עובדים ביניהם ואז ייבנה חוזה זוגי מודע ומחודש שיביא אותם לתובנות חדשות ולקשר מספק יותר. גילוי של בגידות בחיי הנישואין, הוא אירוע קשה ועוצמתי ביותר, מזעזע את אמות הסיפים של הנישואין והמשפחה, מביא לתחושות של התרסקות אצל הנבגד, תחושות של השפלה, חוסר ערך עצמי, דימוי עצמי נמוך מאוד, ייחוס אשמה, דיכאון, רגשות אשמה, רגשות נקם, כעס עצום ועוד ועוד.

לא תמיד ניתן לשקם קשר לאחר בגידה, אך זוגות החפצים להישאר ביחד למרות הכל, יהיו חייבים לעשות מאמצים רבים בנושא ולא תמיד יוכלו לעשות זאת ללא עזרה מקצועית של יועצ/ת זוגי/ת.